1. ОБЩИЕ ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ.

1.1.  К занятиям гимнастикой допускаются лица, прошедшие медицинский осмотр и инструктаж по охране труда.

1.2.  Опасные факторы: 

—  травмы при выполнении упражнений на неисправных спор­тивных снарядах, а также при выполнении упражнений без стра­ховки;

—  травмы при выполнении гимнастических упражнений без использования гимнастических матов;

—  травмы при выполнении упражнений на спортивных сна­рядах с влажными ладонями, а также на загрязненных снарядах. 

1.3.  Спортивный зал должен быть обеспечен огнетушителя­ми и аптечкой, укомплектованной необходимыми медикаментами и перевязочными средствами для оказания первой помощи по­
страдавшим.

1.4.  После выполнения упражнений по гимнастике принять душ или тщательно вымыть лицо и руки с мылом.

2. ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ ПЕРЕД НАЧАЛОМ ЗАНЯТИЙ.

2.1.   Надеть спортивный костюм и спортивную обувь с не­ скользкой подошвой.

2.2.   Протереть гриф перекладины сухой тряпкой и зачистить шкуркой.

2.3.   Проверить надежность крепления перекладины, крепле­ния опор гимнастического коня и козла, закрепление стопорных винтов брусьев.

2.4.   В местах соскоков со снарядов положить гимнастичес­кие маты так, чтобы их поверхность была ровной. 

3.  ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ

ВО ВРЕМЯ ЗАНЯТИЙ.

3.1.   Не выполнять упражнения на спортивных снарядах без учителя (преподавателя) или его помощника, а также без страхов­ки.

3.2.   При выполнении прыжков и соскоков со снарядов при­земляться мягко на носки ступней, пружинисто приседая.

3.3.   Не стоять близко к снаряду при выполнении упражне­ний другим учащимся.

3.4.   Не выполнять упражнения на спортивных снарядах с влажными ладонями.

3.5.   При выполнении упражнений потоком (один за другим) соблюдать достаточные интервалы, чтобы не было столкновений.

4.  ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ
В АВАРИЙНЫХ СИТУАЦИЯХ.

4.1.   При появлении во время занятий боли в руках, покрас­нения кожи или потертостей на ладонях, а также при плохом самочувствии, прекратить занятия и сообщить об этом учителю
(преподавателю).

4.2.   При возникновении пожара в спортивном зале немед­ленно прекратить занятия, эвакуировать учащихся из спортивно­го зала, сообщить о пожаре в ближайшую пожарную часть и при­ступить к тушению очага возгорания с помощью первичных средств пожаротушения.

4.3.   При получении учащимся травмы немедленно оказать первую помощь пострадавшему, сообщить об этом администра­ции учреждения и родителям пострадавшего, при необходимости отправить его в ближайшее лечебное учреждение.

5. ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ ПО ОКОНЧАНИИ ЗАНЯТИЙ.

5.1.  Убрать в отведенное  место для хранения  спортивный инвентарь.

5.2.  Протереть гриф перекладины сухой тряпкой и зачистить шкуркой.

5.3.  Снять спортивный костюм и спортивную обувь.

5.4.  Принять душ или тщательно вымыть лицо и руки с мы­лом.

Руководитель подразделения-разработчика