1. ОБЩИЕ ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ.
1.1. К занятиям легкой атлетикой
допускаются лица, прошедшие
медицинский осмотр и инструктаж по охране труда.
1.2. Опасные факторы:
—
травмы
при падении на скользком грунте или твердом покрытии;
—
травмы
при нахождении в зоне броска во время занятий по метанию;
— выполнение упражнений без разминки.
1.3. При занятиях легкой атлетикой должна
быть аптечка, укомплектованная
необходимыми медикаментами и перевязочными средствами для оказания первой помощи пострадавшим.
1.4. После окончания занятий легкой
атлетикой принять душ или
тщательно вымыть лицо и руки с мылом.
2. ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ ПЕРЕД НАЧАЛОМ ЗАНЯТИЙ.
2.1. Надеть спортивный костюм и спортивную обувь с нескользкой подошвой.
2.2. Тщательно разрыхлить песок в прыжковой
яме, в месте приземления,
проверить отсутствие в песке посторонних предметов.
2.3. Протереть насухо снаряды для метания
(диск, ядро, гранату и
т.д.).
2.4. Провести разминку.
3. ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ ВО ВРЕМЯ ЗАНЯТИЙ.
3.1. При групповом старте на короткие дистанции бежать только по своей дорожке. Дорожка должна
продолжаться не менее чем на 15м. за финишную отметку.
3.2. Во избежание столкновений исключить
резко "стопорящую"
остановку.
3.3. Не выполнять прыжки на неровном, рыхлом
и скользком грунте, не
приземляться при прыжках на руки.
3.4. Перед выполнением упражнений по
метанию посмотреть, нет ли
людей в секторе метания.
3.5. Не производить метания без разрешения
учителя (преподавателя),
не оставлять без присмотра спортивный инвентарь.
3.6. Не стоять со стороны активной руки от
метающего, не находиться в зоне броска, не ходить за снарядами без разрешения учителя (преподавателя).
3.7. Не подавать снаряд для метания друг
другу броском.
4. ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ В АВАРИЙНЫХ СИТУАЦИЯХ.
4.1. При плохом самочувствии прекратить
занятия и сообщить об этом
учителю (преподавателю).
При получении учащимся травмы
немедленно оказать первую
помощь пострадавшему, сообщить об этом администрации школы и родителям
пострадавшего, при необходимости отправить его в лечебное учрежде............
Скачать полный текст инструкции можно будет после регистрации на сайте.
| 
